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libération émotionnelle - thérapie holistique

Vos émotions sont le chemin, pas le problème...

De l'Enfant Intérieur Blessé à l'Enfant Intérieur Créateur.

Chacun porte en soi une bibliothèque de tout ce qu'il a ressenti. Quand certains rayons restent fermés, la même histoire se rejoue. Ce travail sert à les rouvrir, à comprendre ce qu'ils ont à dire — et à transformer ce qui pesait, ce qui bloquait, en élan créateur.

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Peut-être que ça vous parle

Vous n'êtes pas venu·e ici par hasard


Les mêmes situations reviennent

Des visages différents, un scénario identique. Vous voyez le schéma, vous le nommez même très bien — et il recommence.

Une émotion surgit sans prévenir

Une colère, une tristesse, une peur disproportionnée par rapport à ce qui vient de se passer. Comme si elle venait d'ailleurs.

Vous avez compris, mais rien ne bouge

Vous savez d'où ça vient. Vous l'avez lu, vous en avez parlé. La compréhension est là, le soulagement non.

Quelque chose d'ancien pèse

Sans nom, sans image précise. Une fatigue de fond, un poids que vous portez sans savoir depuis quand.

Si l'une de ces phrases vous a arrêté·e, la suite explique pourquoi ça se rejoue — et ce qu'on peut en faire.

La démarche

Vous avez une bibliothèque intérieure

Tout le monde en a une. C'est le meilleur point de départ pour comprendre ce qui se passe pendant un soin — et pour voir ce que le soin change.

Chaque livre est une émotion, un souvenir, une mémoire. Au centre, le cœur — c'est lui qui donne son état à toute la bibliothèque.

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Le moteur

Les trois états du cœur

Selon l'état dans lequel il se trouve, les mêmes souvenirs ne pèsent pas du tout le même poids. Choisissez un état — c'est toute la bibliothèque qui change avec lui.

De l'Enfant Intérieur Blessé

à l'Enfant Intérieur Créateur.

Deux façons d'avancer

Accompagné·e, ou à votre rythme


Accompagné·e

Les soins

Une séance en tête-à-tête, à distance. Sophie vous accompagne à la rencontre de votre Enfant Intérieur : on va chercher ce qui s'est figé, on l'écoute, on le laisse se déposer. Rien à préparer, rien à savoir d'avance — vous arrivez comme vous êtes.

  • À distance, par WhatsApp
  • Environ 1 h 30
  • Deux formules, à partir de 100 €
Voir les soins
En autonomie

Les e-learnings

Des parcours à faire seul·e, chez vous, quand vous voulez. Chacun réunit des exercices intégratifs, des méditations et des pratiques autour d'un thème — la neutralité, la souveraineté, l'élévation. Et la possibilité d'échanger avec Sophie en cours de route.

  • Chez vous, quand vous voulez
  • À votre rythme, sans ordre imposé
  • Sept parcours, à partir de 77 €
Voir les parcours
Tout ce qui se lit, s'écoute et se pratique

La Médiathèque


Vingt ans de pratique déposés en un seul endroit : les documents en accès libre, les livres et les parcours, rangés ensemble par ce qu'on vient y faire. Les documents libres s'ouvrent et se téléchargent directement, sans compte et sans adresse e-mail à laisser.

Qui vous accompagne

Sophie Loret

Thérapeute holistique. Depuis près de vingt ans, j'accompagne chacun à guérir son Enfant Intérieur Blessé et à révéler son Enfant Intérieur Créateur.

Une dizaine d'années d'Alchimie Spirituelle, puis la bascule vers l'accompagnement : coaching certifié, Analyse Transactionnelle, Communication Non Violente, Art-thérapie Alchimique. Six années auprès de Sandra Walter. Et, en chemin, l'Alchimie du Cœur décrite par Marie-Lise Labonté — la brique à partir de laquelle la méthode Cœur Alchimique s'est construite.